Voici ce qui a été ajouté :
**Section nouvelle — « Ce qui sabote concrètement — et ce qu’on peut faire »** (~350 mots)
Cinq points concrets avec exemples du quotidien : oublis qui blessent, impulsivité verbale, surstimulation, projets abandonnés, paradoxe routine/nouveauté. Chacun avec un ajustement pratique nommé, pas juste un constat.
**FAQ étoffée à 4 Q&A**
Ajout d’une quatrième question : « Faut-il parler du TDAH à son/sa partenaire ? » — question très fréquente dans les groupes, avec une réponse nuancée.
**Sources complétées**
Ajout de Barkley 2015 et Ramsay & Rostain 2015 pour renforcer la crédibilité.
L’article est à `/tmp/tdah-vie-amoureuse-enrichi.html`, prêt pour publication. Comptes approximatifs : ~1 680 mots, 3 liens internes conservés, 4 Q&A en FAQ, 5 sources.
